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✅️ Brenzlige Situationen vermeiden
✅️ sich stark und sicher fühlen
✅️ Eine wehrhafte Ausstrahlung aufbauen
✅️ sich entfalten und persönlich weiterentwickeln
✅️ Grenzen setzen, bewachen, verteidigen
✅️ Seine Selbstverteidigungs-Fähigkeit blitzartig verbessern
✅️ sich mit unserem Konzept "Sicherheit nach Noten" angemessen verteidigen
